29 février 2008
Le sport et moi...
Le sport et moi ça a toujours été une longue histoire...Déjà à l'école je n'étais pas spécialement une mordue d'activités physiques.Les vestiaires communs,bof.Les sports collectifs mouais,la course à pied dite à l'époque "endurance" mouais...Pourtant je me sentais super bien après avoir couru quelques kilomètres même si mes temps étaient souvent les plus mauvais...
Arrivée en fac ce fut no sport!Pourtant rapidement je grillais le bus pour aller à la fac à pieds...Ben oui,pauvres étudiants économisant quelques sous pour aller au ciné ou prendre un verre ,nous faisions les quelques kilomètres séparant notre résidence de la fac à pied!Et plusieurs fois par jour ça faisait une trotte!Mais qu'il est bon l 'exercice physique!!Et c'est là que j'ai commencé à bien mincir.Puis vint le temps ou j'arrêtais mes études et je commençais à chanter,le temps du permis de conduire,la voiture et l'encroûtage.Oh,je fais encore deux heures de gym par semaine puis la prof part,les horaires ne me conviennent plus et je ne fais plus grand chose hormis une ballade de temps en temps...
Pour 2008 j'avais prévu de reprendre le sport pour me motiver je me suis réequipée :baskets neuves,chaussures de rando,pantalon de survet,je me suis même offert un podomètre et un imper pour y aller sous une petite pluie,ne pas me trouver d'excuses!!Car oui c'est bon pour la santé et moi qui ai quelques problèmes de dos depuis deux ou trois mois,j'ai moins mal quand j'aligne quelques kilomètres à pied!Alors...
Alors la semaine dernière j'ai marché:jeudi,vendredi,samedi,dimanche.Au total j'ai marché environ 25km sur ces quatres jours et j'ai bien l'intention de poursuivre sur ma lancée au moins deux fois par semaine.Certes je me délesterais bien de quelques kilos,mais aussi pour me sentir bien,retrouver encore un peu plus de souffle (important pour une chanteuse) et aussi me vider la tête.Car quand je marche, je me force à ne penser à rien, à me concentrer sur ma respiration,écouter les chants des oiseaux et ne pas penser aux soucis!!!
Et vous?c'est sport ou no sport?
28 février 2008
J'ai lu ...
Les vacances scolaires au rendez-vous,quelques jours un peu plus calmes et une envie de lecture m'ont fait plonger la tête dans la réserve de livres à la maison.
J'ai commencé en légèreté avec un livre de Marc Lévy :'Mes amis, mes amours'.
Histoire sympa,simple à lire,un bon moment pas un grand chef-d'oeuvre mais qui se lit tout seul.l'histoire de deux amis , tous deux papas qui vont s'installer ensemble.Leur vie, leurs problèmes,leurs amours...
Et puis ce week-end j'ai lu 'Un secret' de Philippe Grimbert...
Un très bel ouvrage,je dois préciser que je n'ai pas vu le film,et je suis ravie de l'avoir lu!Emouvant,poignant!!!Je vous le conseille ardemment! 
Prochaine lecture ,le dernier livre de Milena Angus :'Battement d'ailes'.
Et vous?Que lisez vous en ce moment?Quelles seront vos prochaines lectures?
25 février 2008
Yessss!!!!Bravo Marion Cotillard!!!
Elle l'a eu!!!Je suis contente ce matin sous le ciel tout gris car notre petite française Marion Cotillard a obtenu l'Oscar de la Meilleure Actrice pour son rôle dans "La Môme" ou "La Vie en rose" en outre-atlantique.
Après un César chez nous vendredi soir un BAFTA à Londres et un Golden Globes il y a quelques semains,Marion a tout raflé et elle le valait bien!!!
Oscar du meilleur maquillage également pour le film obtenu hier!
Voilà,Bravo encore et Merci!!!
Chapeau bas...
24 février 2008
Mmmm le bon chocolat...
J'aime le chocolat,c'est pas nouveau et d'ailleurs qui n'aime pas ça?Bon je ne me relèverais pas la nuit pour en manger mais il vaut mieux que j'évite d'en avoir trop dans mes placards quand même...
Sachez quand même que LA marque de chocolat vendue en GMS,LE chocolat qui nous fait toutes craquer fête cette année son 125ème anniversaire!125 ans et pas une ride,toujours ce goût inimitable,cet emballage reconnaissable entre tous,moultes fois imité mais jamais égalé!!
Vous avez certainement reconnu son nom?Non??Mais il s'agit du fameux 'Côte d'Or' voyons!!!Fondé en 1883 par un chocolatier belge ,Charles Neuhaus,cette marque à l'éléphant est désormais la propriété d'un grand groupe américain.Il paraitrait que chaque plaquette de chocolat a son histoire...Ca fait rêver!En attendant vous pouvez lire un article paru dans le Parisien ICI ou vous rendre sur le site du fameux chocolat ICI.
Bon c'est pas le tout mais je croquerais bien un petit morceau de chocolat moi...Zut,y'en a plus dans le placard...
P.S : je précise que je n'ai pas été payée par la marque ou par une quelconque société mais si un petit carton avec quelques échantillons de leurs produits trainait quelque part je serais naturellement ravie de l'accueillir dans mes petits placards!!rires!!
21 février 2008
Visite chez Docteur Gygy...
Jamais agréable que cette visite que nous sommes censées effectuer,nous les femmes,environ une fois par an et même plus pour certaines.Le mien ayant du partir à la retraite,je me retrouvais donc seule et abandonnée sans docteur Gygy...
Il me restait six mois avant la prochaine visite car même si c'est pas super agréable,j'ai décidé de prendre de bonnes résolutions il y a quelques temps et d'y aller tous les ans,ponctuellement.Il me restait donc quelques mois pour mener mon enquête et faire un sondage auprès de mes amies,copines et autres consoeurs féminines.
Il y avait celle de ma mère,là c'était non direct!Pas la grande saucisse sèche et mal aimable qui allait me critiquer dès ma montée sur sa balance (épreuve n°1).
Celui de ma grande amie M.,bof...Il ne me tentait pas...
Celui-là aussi,super réputé et beau comme un Dieu (Georges Clooney en plus jeune...).Non pas possible,pas possible de me déshabiller devant un mec trop beau pour un examen gynéco...On oublie!
Ou bien ce cabinet dans une clinique grande et froide,un cabinet rempli de Docteurs Gygy...Mais je ne le sens pas,pas le feeling,pas envie d'être à l'usine...
Bref après quelques interviews la décision fut prise pour UNE gynécologue,celle d'une amie et collègue.Une dame qui exerçait son art depuis environ trente ans et qui était très sympathique.Rendez-vous pris,un mois et demi d'attente et hop!
Eh bien voilà,le rendez-vous est passé,ça a duré 25mn,emballé c'est pesé.Bon ok c'est pas toujours agréable de se retrouver nue comme un vers devant un ou une inconnue,surtout quand on est quand même un peu complexée par son physique qui est loin d'être celui de Gisèle ou Adriana...Mais bon,je me dis qu'ils en voient plein tous les jours alors...Go,c'est parti!!
Epreuve n°1 : la balance
Ouille ,pas sympa la balance,j'ai pris deux kilos par rapport à celle du Dr Gygy de l'année dernière...Pourtant je rentre dans mon jean test dans lequel je ne rentrais pas l'année dernière...Allez comprendre...
Epreuve n°2 : On s'allonge examen et frottis
C'est la gymnastique pour bien se positionner,les pieds dans les étriers...Bref,elle me prévient que les ustensiles sont froids (ben oui je suis le premier rendez-vous,tant qu'à faire je suis débarrassée de la corvée pour la journée!) mais procède à l'examen avec douceur,j'ai rien senti,chouette!
Epreuve n°3 : la palpation réglementaire
Bon ça ça va,c'est pas le plus désagréable...
Epreuve n°4 : la tension
J'aime pas cette machine qui me serre le bras mais m'en fiche j'ai une tension de compétition!!!Et hop un petit 13 pour la dame!!
Et voilà c'est fini,vous pouvez vous rhabiller!On discute deux trois minutes et hop à l'année prochaine!!!
Au final,je pousse un soupir en me disant:Youpi,c'est fini!!!Tranquille jusqu'à l'année prochaine!!!
Les filles si vous passez par là vous allez certainement reconnaître la situation,quant à vous Messieurs...Pas la peine de rire,un jour c'est peut-être la prostate qui vous posera problème...eh eh...
Sachez quand même qu'il est très important de se faire suivre régulièrement et que même si ce n'est pas super agréable,ce ne sont que trente petites minutes qui peuvent vous éviter bien des soucis...
18 février 2008
Et un de plus...
Parce qu'ELLE m'a taguée (la chipie...)et ELLe aussi,je m'y colle... :
Mettre le lien de la personne qui vous tague.
Mettre les règlements sur votre blog.
Mentionner six choses/habitudes/tics non importants sur vous-même.
Taguer six personnes à la fin de votre billet en mettant leurs liens.
Aller avertir directement sur leurs blogs les personnes taguées
1/ Je n'utilise que des produits ménagers bios/écolos,et depuis je ne supporte plus les odeurs chimiques.Idem pour les produits d'hygiène corporelle.
2/J'adore les écharpes et les chapeaux,j'en ai une malle pleine dans ma chambre.
3/J'aime le rose,j'adore le rose.Cette couleur me met de bonne humeur et j'en ai plein par touches dans ma garde robe et mes placards.
4/J'adore mitrailler avec mon appareil photo au point d'agacer souvent mes amis...
5/Je n'aime pas l'humidité,j'aime la chaleur sèche ou un bon froid sec avec un grand soleil.
6/Je ne peux difficilement me passer de petit-déjeuner,c'est un repas vital pour moi.
Voilà , c'est fait...Je ne taguerais personne,s'y colle qui voudra...
Un simple regard...
Croisé IcI et Là et aIlLeurS, ce petit jeu m'a amusé alors voilà...
un petit bout de moi en ce début de semaine,sans les lunettes mais avec les lentilles car je suis myope...
Fera de même qui veut...
Paris,c'est fini...
Après un week-end épuisant en région parisienne me voilà de retour!Et ce week-en confirme bien que la majorité des parisiens sont des cinglés du volant!!!Oui oui oui!Et moi c'est fini,je ne ferais plus Paris un samedi soir avec ma voiture!!Plus de deux heures pour faire 32km!!Vous y croyez à ça??
Et encore...je ne vous parle même pas du primate avec son 4x4 allemand qui ressemblait à un rottweiler et se défoulait sur son klaxon quand ça n'avançait pas assez vite sur lui...Lui j'avais envie de lui casser sa jolie figure (non je ne suis pas violente pourtant) mais l'idée de son véhicule contre le mien m'a fait reculer directe!Bref,j'aime Paris mais pas comme ça...Et hier au retour 1h40 pour faire Saint-Germain en Laye/Porte de Bercy...Bref j'ai mis presque trois heures pour rentrer dans ma campagne...Ah lalala comme je suis heureuse d'être rentrée chez moi,je ne vous dis que ça!
En attendant j'ai passé un excellent week-end,chouchoutée par des amis,chiné chez les Compagnons à Bougival samedi matin et fait quelques tout petits achats,fureté dans les boutiques de déco de Saint-Germain en Laye l'après-midi et me suis contenue pour ne pas exploser la CB!!!Mais que d'adresses merveilleuses qui ont nourries mon inspiration...Malheureusement je n'ai pas fait de photos...
Découverte d'un resto indien très sympa dans le 13ème avec une bande de voyageurs pleins de vie et d'humour et le dimanche eh bien promenades,photos,farniente avant de reprendre la route encombrée...Le soleil était au rendez-vous,ce n'était que du bonheur...Le seul hic?Les bouchons bien sûr...
15 février 2008
Week-end vadrouille...
Le planning de festivités professionnelles étant plutôt calme en ce moment,je m'échappe pour le week-end!
Je file me faire bichonner chez des amis en région parisienne (78)!!!
Désolée pour tous les parisiens mais je ne serais pas du tout sur la capitale hormis samedi soir ou je dîne je ne sais où dans le 13ème...
Bon week-end à toutes et tous!!!
La bulle de Julia...
Elle est toute nouvelle sur la blogo et c'est ma Petite Soeur !!!
Elle vient de créer son blog pour parler de ses humeurs,ses envies,ses coups de gueule...etc.Je vous encourage vivement à lui rendre une petite visite et c'est par là que ça se passe .
Femininbio